




نخود و کشمش 500 گرمی بهرنگ
163,000 تومان قیمت اصلی: 163,000 تومان بود.139,000 تومانقیمت فعلی: 139,000 تومان.
- وزن: 10 ± 500 گرم
- ابعاد بسته بندی: 4.5 × 18.5 × 12.5 سانتیمتر
- شماره پروانه بهداشتی: 50/20356
- نوع بسته بندی: سلفون و جعبه مقوایی ایندربرد گرید بهداشتی (Food Grade)
نخود و کشمش 500 گرمی بهرنگ
نخود و کشمش یکی از آجیل های خوشمزه و محبوب ایران است. این آجیل خوشمزه دارای ترکیبی از مزه ها و خواص دو ماده اصلی می باشد. نخود با طعم خامه ای و کشمش با طعم شیرین و آبدار، ترکیبی خوشمزه را ایجاد می کنند و به عنوان یک میان وعده مفید به شما انرژی می دهد و با پر کردن معده و احساس سیری در طول روز به شما کمک می کند. نخود و کشمش 500 گرمی درجه یک در بسته بندی های کاملا بهداشتی، در ابعاد 4.5 × 18.5 × 12.5 سانتی متر به شما ارائه می کند.
آجیل نخود و کشمش درون پاکت سلفونی پرس شده و در جعبه مقوائی قرار گرفته اند. بسته بندی این محصول به گونه ای صورت گرفته است که ضمن حفاظت در برابر تابش نور شرایط را برای مشاهده آسانِ کیفیتِ محصول نیز فراهم می کند.
خواص نخود و کشمش:
فواید نخود:
- منبع عالی پروتئین: نخود یک منبع عالی پروتئین گیاهی است. پروتئین های موجود در نخود برای رشد و تعمیر بافت های بدن ضروری هستند و می توانند به عنوان جایگزینی سالم برای منابع پروتئین حیوانی مانند گوشت عمل کنند.
- فیبر: نخود حاوی مقدار قابل توجهی فیبر می باشد. مصرف مواد غذایی با فیبر بالا می تواند به بهبود عملکرد گوارش، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی-عروقی و کنترل قند خون کمک کند.
- منبع غنی ویتامین و مواد معدنی: نخود حاوی ویتامین های گروه B، ویتامین C و ویتامین K است. همچنین، حاوی مواد معدنی مانند آهن، فسفر، پتاسیم و منگنز می باشد.
- کاهش خطر بیماری های مزمن: مصرف منظم نخود باعث کاهش خطر بیماری های قلبی-عروقی، دیابت نوع 2 و سرطان می شود. همچنین، فیبر موجود در نخود می تواند به بهبود سلامت روده و کنترل وزن کمک کند.
فواید کشمش:
- منبع انرژی طبیعی: کشمش حاوی مقدار زیادی قندهای ساده مانند گلوکز و فروکتوز است که به عنوان منبع انرژی برای بدن عمل می کنند. این ویژگی کشمش، آن را به یکی از تنقلات مورد علاقه کودکان تبدیل کرده است.
- غنی از آنتی اکسیدان ها: کشمش حاوی مقدار زیادی از انواع آنتی اکسیدان ها است که می تواند در مقابله با استرس اکسیداتیو و پیشگیری از بیماری های مزمن مانند بیماری های قلبی-عروقی و بعضی از انواع سرطان مفید باشد.
- پشتیبانی از سلامت قلب: کشمش شامل پلی فنول ها مانند رزوراترول است که می تواند به بهبود سلامت قلب و عروق کمک کند و خطر بروز بیماری های قلبی را کاهش دهد.
- حاوی مواد مغذی مهم: کشمش حاوی ویتامین های A، C و K، مواد معدنی مانند پتاسیم، آهن و مس و فیبر می باشد.
این آجیل خوشمزه، بهترین میان وعده برای کودکان است و به رشد و استحکام استخوان بندی کمک می کند.
آیا مصرف این آجیل باعث چاقی می شود یا لاغری؟
مصرف نخود و کشمش ممکن است بسته به مقدار و شیوه مصرف، تأثیرات مختلفی بر روی وزن بدن داشته باشد. نخود و کشمش هر دو دارای مقادیر قابل توجهی کربوهیدرات و فیبر هستند که ممکن است در ایجاد احساس سیری و کنترل آرامش خوراکی موثر باشند. به طور کلی، اگر مصرف نخود و کشمش به میزان مناسب و در چارچوب یک رژیم غذایی متنوع و تعادل یافته صورت گیرد، می تواند به کنترل وزن کمک کند.
به عنوان مثال، مصرف مقادیر مناسبی از نخود و کشمش می تواند باعث افزایش احساس سیری و کاهش تمایل به خوردن مقادیر بیشتری از غذا شود که به صورت غیر مستقیم منجر به کاهش مصرف کالری و کمک به لاغری شود. اما اگر مصرف این مواد غذایی بیش از حد و به همراه مصرف مقادیر بیشتری از غذاهای دیگر باشد، ممکن است باعث افزایش وزن شود.
نخود و کشمش، سوغاتی محبوب مشهد:
چرا آجیل نخود و کشمش به عنوان سوغات مشهد شناخته می شود؟ مشهد یکی از شهرهای مهم ایران است که دارای اقلیم معتدل و خاک حاصلخیز برای کشاورزی می باشد. نخود و کشمش هر دو به دلیل شرایط مناسبی که در خراسان وجود دارد، به خوبی پرورش می یابند. این دو ماده غذایی معمولاً در این منطقه کشاورزی شده و کیفیت بالایی دارند:
- نخود: در خراسان، شرایط آب و هوایی و خاکی برای کشت نخود بسیار مناسب است. زمین های حاصلخیز و مناطق مرغوب کشاورزی در این منطقه امکان کشت نخود با کیفیت بالا را فراهم کرده اند. نخود های تولید شده در اینجا به علت کیفیت و طعم برجسته شان مورد توجه قرار می گیرند.
- کشمش: همچنین، تولید انگور در خراسان نیز به خوبی پیش می رود. شرایط آب و هوایی مطلوب و اقلیم مناسب این منطقه باعث شده تا انگور به میزان قابل توجهی در اینجا تولید شود. کشمش تولید شده از این انگور ها به دلیل کیفیت بالا و طعم فوق العاده مورد توجه قرار می گیرند و به عنوان یکی از محصولات با کیفیت خراسان به بازار عرضه می شوند.
بنابراین، شرایط آب و هوایی و خاکی موجود در خراسان باعث شده تا نخود و کشمش به عنوان دو ماده محبوب و با کیفیت در این منطقه تولید شده و به عنوان یکی از سوغات های اصلی و محبوب مشهد در بازارهای گردشگری به فروش رسند.
طبع نخود و کشمش:
نخود و کشمش هر دو ماده غذایی هستند که دارای طبع گرم و خشک می باشند. طبق طب سنتی، مصرف نخود می تواند در گرما به عنوان غذایی سبک و مناسب برای تقویت کننده معده و هضم غذا مفید باشد. کشمش نیز معمولاً به عنوان یک ماده غذایی گرمازا و تقویت کننده اعضاء داخلی مورد استفاده قرار می گیرد. مصرف کشمش در تقویت معده و سیستم گوارشی مفید و موثر می باشد و میان وعده ای سالم و مقوی است برای افرادی که دارای مشکلات گوارشی مانند سندروم روده تحریک پذیر و زخم معده هستند می باشد.
زنان باردار و شیرده:
مصرف نخود و کشمش در دوره بارداری و شیردهی ممکن است در چارچوب مصرف معقول و با توجه به توصیه های پزشک یا متخصص تغذیه مناسب باشد. این مواد غذایی دارای ارزش غذایی و میزان قابل توجهی از ویتامین ها و مواد معدنی مفید هستند که می توانند برای زنان باردار و شیرده مفید باشند.
- نخود: نخود دارای پروتئین، فیبر، آهن، اسید فولیک و دیگر مواد مغذی است که در دوران بارداری می تواند مفید باشد. اما در صورتی که زن باردار دچار مشکلات گوارشی یا سایر مشکلاتی مانند سنگ کلیه باشد، ممکن است مصرف نخود را با دقت و با توصیه پزشک یا متخصص تغذیه انجام دهد.
- کشمش: کشمش نیز دارای ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مفیدی است که می تواند برای زنان باردار و شیرده مفید باشد. اما مصرف کشمش نیز باید با دقت و به میزان مناسب صورت گیرد زیرا برخی از افراد ممکن است به شیره های شیرین حساسیت داشته باشند یا مشکلاتی نظیر قند خون بالا داشته باشند.
در هر صورت، قبل از شروع هر گونه رژیم غذایی یا مصرف مواد خاصی در دوران بارداری یا شیردهی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت شود تا راهنمایی های لازم و مناسب برای رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی بهترین گونه ارائه شود و سلامت مادر و نوزاد حفظ شود.
مصرف نخود و کشمش برای افراد دیابتی:
افراد دیابتی باید در مصرف آجیل نخود و کشمش به توصیه پزشک خود توجه کنند. نخود و کشمش هر دو دارای مقدار قابل توجهی کربوهیدرات هستند که ممکن است بر تراز قند خون تأثیر بگذارد. برخی افراد ممکن است بتوانند مقدار کمی از آجیل حاوی نخود و کشمش را در رژیم غذایی خود قرار دهند، اما برخی دیگر باید مصرف آنها را به دلیل محتوای کربوهیدرات بالا، به دقت کنترل کنند و در مصرف آن محدودیت اعمال کنند. همواره مشاوره پزشک یا متخصص تغذیه در این زمینه می تواند بهترین راهنمایی را برای افراد دیابتی ارائه می دهد.
یک میان وعده مقوی:
از آنجا که نخود و کشمش خواص متعددی دارند، می توانید آنها را به میان وعده های خود اضافه کنید، به شیرینی ها و دسرها اضافه کنید یا به صورت خام به عنوان یک خوراکی خوشمزه مصرف کنید. همچنین می توانید با اضافه کردن دیگر محصولات بهرنگ از جمه زرشک 100 گرمی، عناب 250 گرمی و انجیر 500 گرمی از خواص این خشکبار خوشمزه نیز بهره مند شوید. با این حال، باید به میزان مصرف آنها دقت کنید، زیرا بالا بردن میزان مصرف خشکبار ممکن است موجب افزایش کالری های مصرفی شود. همچنین، در صورت داشتن هرگونه حساسیت یا مشکلات خاص در رژیم غذایی خود، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.