




عناب 100 گرمی بهرنگ
78,000 تومان قیمت اصلی: 78,000 تومان بود.66,000 تومانقیمت فعلی: 66,000 تومان.
- وزن: 10 ± 100 گرم
- ابعاد بسته بندی: 3.5 × 14.5 × 10.5 سانتیمتر
- نوع بسته بندی: سلفون و جعبه مقوایی ایندربرد گرید بهداشتی (Food Grade)
عناب تازه 100 گرمی بهرنگ
عناب تازه، میوهای خوشطعم و پرخاصیت است که به دلیل فواید فراوان برای سلامتی و کاربردهای گوناگون در طب سنتی و تغذیه، محبوبیت زیادی دارد. این میوه که به “خرمای قرمز” نیز معروف است، سرشار از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهاست. در این مقاله، به بررسی کامل خواص عناب تازه، روش مصرف، کاربردها و نکاتی برای خرید و نگهداری آن خواهیم پرداخت.
عناب تازه چیست؟
عناب تازه میوهای کوچک، قرمز رنگ و بیضی شکل است که طعمی شیرین و کمی ترش دارد. این میوه بر روی درخت عناب رشد میکند که بومی مناطق گرمسیری و نیمهگرمسیری است. عناب تازه در فصل پاییز برداشت میشود و علاوه بر استفاده خوراکی، در طب سنتی نیز بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
خواص عناب تازه برای سلامتی
تقویت سیستم ایمنی بدن
عناب تازه حاوی ویتامین C و آنتیاکسیدانهای قوی است که به افزایش مقاومت بدن در برابر عفونتها و بیماریها کمک میکند. مصرف منظم این میوه میتواند از بروز سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کند.بهبود عملکرد دستگاه گوارش
عناب تازه منبعی غنی از فیبر غذایی است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش، پیشگیری از یبوست و کاهش التهابهای رودهای کمک میکند.کاهش استرس و اضطراب
این میوه به دلیل ترکیبات طبیعی آرامبخش خود، برای کاهش استرس، اضطراب و بهبود کیفیت خواب مفید است. دمنوش عناب تازه یکی از بهترین گزینهها برای آرامش ذهن است.حفظ سلامت پوست
ویتامینهای موجود در عناب تازه، به خصوص ویتامین C، در تولید کلاژن نقش دارند و باعث حفظ شادابی و سلامت پوست میشوند. مصرف این میوه میتواند به کاهش چینوچروک و بهبود رنگ پوست کمک کند.کنترل قند خون
عناب تازه دارای شاخص گلیسمی پایین است و میتواند برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند مفید باشد. مصرف متعادل آن به تنظیم قند خون کمک میکند.بهبود سلامت قلب
مواد معدنی مانند پتاسیم و منیزیم در عناب تازه، به تنظیم فشار خون و حفظ سلامت قلب و عروق کمک میکنند. این میوه میتواند به کاهش کلسترول بد خون و پیشگیری از بیماریهای قلبی کمک کند.تقویت استخوانها
عناب تازه منبعی از کلسیم و فسفر است که به تقویت استخوانها و پیشگیری از پوکی استخوان کمک میکند.
برای مطالعه خواص بیشتر این محصول، میتوانید از مقاله خواص عناب استفاده کنید.
پک فردوسی زعفران و هل بهرنگ
پک هدیه اوتانا بهرنگ
پک هدیه افسون بهرنگ
پک هدیه ترنج بهرنگ
پک هدیه یاقوت بهرنگ
پک هدیه ترمه بهرنگ
پک هدیه خاتون بهرنگ
پک هدیه کهربا بهرنگ
پک هدیه الماس بهرنگ
پک هدیه عقیق بهرنگ
پک هدیه مروارید بهرنگ
پک هدیه فیروزه بهرنگ
پک هدیه دلربا بهرنگ
پک هدیه آمیتیست بهرنگ
پک هدیه لاجورد بهرنگ
پک هدیه نقره بهرنگ
پک هدیه یشم بهرنگ
روشهای مصرف عناب تازه
- مصرف خام: عناب تازه را میتوان به صورت خام به عنوان یک میانوعده سالم مصرف کرد.
- دمنوش: دمنوش عناب تازه برای آرامش اعصاب و کاهش استرس بسیار مفید است. کافی است چند عدد عناب تازه را در آب جوش بیندازید و اجازه دهید چند دقیقه دم بکشد.
- در ترکیب با غذاها: میتوانید عناب تازه را به سالادها، دسرها و حتی خورشها اضافه کنید تا طعمی متفاوت و خوشایند به غذاهایتان بدهید.
- آبگیری: آب عناب تازه یک نوشیدنی طبیعی و مقوی است که میتواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنیهای صنعتی باشد.
عناب تازه در طب سنتی
در طب سنتی، عناب تازه به عنوان یک ماده دارویی برای درمان بسیاری از بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد. این میوه طبعی معتدل دارد و برای همه مزاجها مناسب است. برخی از کاربردهای عناب تازه در طب سنتی عبارتند از:
- درمان سرفه و گلودرد: مصرف عناب تازه یا دمنوش آن به تسکین گلودرد و کاهش التهابهای دستگاه تنفسی کمک میکند.
- پاکسازی خون: عناب تازه خاصیت پاکسازی خون دارد و برای افرادی که دچار مشکلات پوستی هستند توصیه میشود.
- بهبود مشکلات کبدی: این میوه به بهبود عملکرد کبد و پاکسازی آن کمک میکند.
نکات مهم برای خرید و نگهداری عناب تازه
- تازگی میوه: هنگام خرید عناب تازه به رنگ و طراوت آن توجه کنید. عناب تازه باید قرمز براق باشد و پوست آن بدون لک و ترک باشد.
- شرایط نگهداری: برای حفظ تازگی عناب تازه، آن را در یخچال نگهداری کنید. میتوانید عناب را در ظرف دربسته قرار دهید تا رطوبت آن حفظ شود.
- خرید از منابع معتبر: برای اطمینان از کیفیت و طبیعی بودن عناب تازه، آن را از فروشگاههای معتبر یا برندهای شناختهشده تهیه کنید.
عناب تازه یا خشک: کدام بهتر است؟
هر دو نوع عناب، تازه و خشک، فواید خاص خود را دارند. عناب تازه سرشار از ویتامین C و آب است، در حالی که عناب خشک کالری و مواد معدنی بیشتری دارد. بسته به نیاز و سلیقه خود میتوانید از هر دو نوع این میوه بهرهمند شوید.
جمعبندی
عناب تازه، این میوه کوچک و مغذی، با طعم شیرین و خواص بیشمار خود، یک انتخاب عالی برای افزایش سلامتی و تنوع در رژیم غذایی است. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا بهبود سلامت پوست و کاهش استرس، عناب تازه نقشی بیبدیل در ارتقای کیفیت زندگی ایفا میکند. اگر به دنبال یک میانوعده سالم و مفید هستید، حتماً عناب تازه را به سبد خرید خود اضافه کنید.
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.